مقدمة
إن الغرض من هذا التمرين هو مساعدة المشاركين كيفية النظر إلى الجزء الواعي الذاتي لديهم، وعلى إدراك عواطفهم بشكل أكثر وعياً، وتعلم كيفية وصفها، وكيفية الحصول على عواطف مستهدفة مثل السعادة، وهذا يجعلنا نتحكم في سلوكنا وفهم الآخرين.
أهداف النشاط
يهدف هذا التمرين إلى بيان كيف كنت تشعر الآن واكتشاف العديد من المشاعر التي تشعر بها.
تم ارسال تعليقك بنجاح. وسيتم ظهوره فور موافقة ادارة الموقع
0 تعليق
تم ارسال تعليقك بنجاح. وسيتم ظهوره فور موافقة ادارة الموقع