مقدمة

يحاول هذا التمرين مساعدة المشاركين على التعبير عن رغباتهم بطريقة معينة، مع تحديد التغييرات المطلوبة، يحدث أحياناً أن تعمل في بيئة ترغب بإحداث تغيير فيها، لكن إحساسك بالقلق يجعلك لا تعبر عن التغيير الذي ترغب به.

يساعد هذا التمرين المشاركين الذين يعبرون عن رغباتهم بطريقة غير واضحة، وتحديد التغييرات المناسبة على الأرجح. لذا يعد هذا التمرين مثالياً للمشاركين الذين يعملون في نفس البيئة، ويمكن تقديم هذا التمرين لمجموعة كبيرة أيضاً.